Bancos de musculação

Treine peito, costas e ombros com os bancos de musculação Vyorixen da BricoandPool. Bancos ajustáveis em múltiplas posições: plano, inclinado e declinado. Fabricados com estrutura robusta em aço reforçado e acolchoamento ergonómico de alta densidade. Perfeitos para exercícios com halteres, barras olímpicas ou treinos em casa sem equipamento adicional. Sistemas de ajuste simples sem ferramentas, máxima estabilidade mesmo com cargas pesadas, e design compacto ideal para espaços limitados. Descubra porque confiam na Vyorixen para treinos de força. Garantia oficial em todos os nossos produtos.

4 produtos

Banco de musculação dobrável com encosto ajustável em 7 posições

Vyorixen

Banco de musculação dobrável com encosto ajustável em 7 posições

54,99 € 79,99 €
Banco de musculação dobrável 120 kg

Vyorixen

Banco de musculação dobrável 120 kg

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Banco de musculação dobrável 2 em 1 Scott 120 kg

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Banco de musculação Vyorixen com suporte de barra ajustável para supino

Vyorixen

Banco de musculação Vyorixen com suporte de barra ajustável para supino

169,99 € 255,99 €
BricoandPool
BRICOANDPOOL

Loja online especializada

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O nosso objetivo é que desfrute de um experiência de compra simples, rápida e seguracom o apoio de uma equipa especializada e de um serviço de proximidade.

O que são os bancos de musculação Vyorixen e por que razão são essenciais?

Os bancos de musculação são ferramentas fundamentais para treinos de força em casa. A BricoandPool oferece bancos Vyorixen, marca própria concebida para o máximo desempenho e durabilidade. Disponíveis em versões planas (trabalho do peitoral médio), inclinadas (peitoral superior e ombros), declinadas (peitoral inferior e core) ou ajustáveis (várias posições), permitem um treino versátil da parte superior do corpo. Fabricados em aço reforçado, com estofo ergonómico de alta densidade e sistemas de ajuste simples, oferecem a máxima estabilidade, mesmo com cargas pesadas.

Tipos de bancos Vyorixen

  • Bancos planos: Ideais para supino com pegada neutra e flexões. Trabalho equilibrado do peitoral médio. Compactos e versáteis para principiantes. Perfeitos como primeiro banco se o espaço for limitado.
  • Bancos inclinados: Ênfase no peitoral superior e no deltoide anterior. Ideais para o desenvolvimento proporcional do peitoral. Ângulo habitual de 30-45 graus. Recomendados para atletas que procuram um peitoral completo.
  • Bancos declinados: Trabalho intenso do peitoral inferior e do core. Ângulo negativo habitual de 15-30 graus abaixo da horizontal. Exigentes, requerem um core forte. Para nível intermédio-avançado.
  • Bancos ajustáveis: Permitem mudar entre as posições plana, inclinada e declinada em segundos, sem ferramentas. Máxima versatilidade, ideais para treinos variados. Alguns incluem leg extension integrada.

Como escolher o melhor banco Vyorixen para o seu treino?

  1. Defina o seu nível e objetivos: Os principiantes podem começar com um banco plano simples. Os intermédios beneficiam de bancos inclinados. Os atletas avançados preferem os ajustáveis pela máxima versatilidade. Na BricoandPool recomendamos os ajustáveis para um maior crescimento a longo prazo.
  2. Avalie o espaço disponível: Os bancos ocupam 1,5-2 m² desdobrados. Se o espaço for limitado, escolha bancos dobráveis Vyorixen. Se tiver uma área dedicada, os bancos fixos oferecem melhor estabilidade. Meça antes de comprar.
  3. Verifique a capacidade de peso: Certifique-se de que o banco suporta o seu peso corporal mais a carga do exercício (halteres, barra). A Vyorixen oferece capacidades desde 120 até 200+ kg. Consulte as especificações exatas conforme as suas necessidades.
  4. Considere a facilidade de ajuste: Os bancos Vyorixen devem permitir mudar de posição sem ferramentas. Os sistemas de pino (pin-select) ou de alavanca são mais práticos do que os modelos que exigem desmontagem.

Treinos e manutenção com bancos Vyorixen

Para maximizar os resultados e a durabilidade do banco, siga estas recomendações práticas. Primeiro, comece com uma carga moderada para aprender a postura correta e aumente gradualmente, evitando lesões. Segundo, faça treinos equilibrados: à segunda-feira, supino inclinado/plano; à sexta-feira, supino declinado. Terceiro, verifique mensalmente se os parafusos de ajuste estão apertados; os movimentos repetitivos podem soltá-los. Quarto, limpe o estofo após cada sessão, sobretudo se transpirou; o suor pode degradar os materiais. Quinto, verifique se os mecanismos de inclinação funcionam suavemente; lubrifique ocasionalmente se rangerem. Na BricoandPool oferecemos guias de treino gratuitos e aconselhamento técnico para tirar o máximo partido dos bancos Vyorixen.

Preguntas frecuentes

Que diferença há entre os bancos planos, inclinados e declinados Vyorixen?
O banco plano isola o peitoral médio. O banco inclinado trabalha o peitoral superior e a parte anterior dos ombros. O banco declinado enfatiza o peitoral inferior e o core. Os bancos ajustáveis Vyorixen permitem alternar entre posições em segundos. Na BricoandPool recomendamos bancos ajustáveis para a máxima versatilidade e um desenvolvimento muscular completo.

Qual é a capacidade de peso dos bancos Vyorixen?
Os bancos de musculação Vyorixen suportam 120-200 kg de peso corporal mais a carga do exercício (halteres, barra). Os sistemas de estabilidade reforçada permitem treinos intensivos sem movimentos nem flexões da estrutura. Na BricoandPool recomendamos consultar as especificações exatas em função do seu peso e da força máxima prevista.

Como posso saber se um banco Vyorixen cabe no meu espaço?
Os bancos ocupam normalmente 1,5-2 metros de comprimento quando estão montados. Alguns modelos dobráveis arrumam-se ocupando 0,5 m². Meça o seu espaço e consulte as dimensões exatas de cada banco. Na BricoandPool recomendamos bancos dobráveis se o seu espaço for limitado.

Que exercícios posso fazer num banco de musculação Vyorixen?
Supino plano/inclinado/declinado, flexões com banco, exercícios abdominais com banco inclinado, trabalho de costas e muitos mais. A versatilidade depende das posições ajustáveis disponíveis. Na BricoandPool recomendamos combinar o banco com halteres ou barra para tirar o máximo proveito.

Qual é a manutenção de um banco Vyorixen?
Manutenção mínima: verifique mensalmente se os parafusos de ajuste estão apertados. Limpe com um pano seco após o treino, sobretudo o estofo, se tiver transpirado. Verifique se os mecanismos de inclinação funcionam suavemente, sem ranger. Guarde num local seco, longe de humidade extrema que degrade os materiais.